自我關(guān)懷是一種能夠理解自己,接納自己的能力,是愛和勇氣的源泉,也是強壯我們生命的方式。自我關(guān)懷的內(nèi)容包含:

　　A.用自我寬慰取代自我批評

　　B.“正常化”,即認(rèn)識到人人都可能遇到苦難和不完美,而非“只有我最倒霉”

　　C.自我放縱,隨心所欲

　　D.學(xué)會面對此刻,靜觀當(dāng)下

參考答案:ABD

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《自我關(guān)懷是一種能夠理解自己,接納自己的能力,是愛和勇氣的源泉,也是強壯我們生命的方式。自我關(guān)懷的內(nèi)容包含: 　　A.用自我寬慰取代自我批評 　　B.“正�；�”,即認(rèn)識到人人都可能遇到苦難和不完美,而非“只有我最》由互聯(lián)網(wǎng)用戶整理提供,轉(zhuǎn)載分享請保留原作者信息,謝謝!
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